Análisis Funcional del Fútbol Como Deporte de Equipo Pino Ortega, Jose Wanceulen Editorial Deportiva, S. L. |
Aspectos Teóricos y Prácticos de la Iniciación Al Baloncesto Gimenez Fuentes-Guerra Wanceulen Editorial Deportiva, S. L. |
Del Football Al Futbol/Futebol: Historias Argentinas, Brasileras y Uruguayas en El Armus, Diego Iberoamericana Vervuert |
Título: Entrenamiento de Velocidad, Aguilidad y Rapidez | ||
Autor: Brown Lee E. | Precio: Desconocido | |
Editorial: Paidotribo, Editorial | Año: 2007 | |
Tema: Deportes, Entrenamiento, Educacion Fisica | Edición: 1ª | |
Sinopsis | ISBN: 9788480199650 | |
El entrenamiento de la velocidad, la agilidad y la rapidez mejora la capacidad atlética y desarrolla las capacidades de los deportistas. En este libro se explica como entrenar la velocidad, la agilidad y la rapidez y, como integrar estas cualidades en un entrenamiento específico para cada deporte. En cada ejercicio que se presenta, el lector encontrará la explicación de cómo practicarlo para obtener el máximo rendimiento atendiendo, con especial detalle, al gesto técnico. También se incluyen tablas de ejercicios preseleccionados que el entrenador puede modificar libremente para adaptarlos a las necesidades de cada deportista. |