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portada Descargar ficha PDF Título: Entrenamiento Total
Autor: Weineck Jurgen Precio: $1470.00
Editorial: Paidotribo, Editorial Año: 2005
Tema: Deportes, Entrenamiento, Tecnicas Edición:
Sinopsis ISBN: 9788480198059
Este libro presenta, con un enfoque fundamentalmente práctico, los diferentes métodos de entrenamiento desde el punto de vista de la medicina del deporte y de la fisiología del rendimiento. Se tratan problemas específicos de las capacidades de carga y de trabajo en el ámbito de entrenamiento infantil y juvenil, y se ofrecen múltiples sugerencias -tanto para el entrenador y deportista de elite como para el profesor de educación física en el ámbito escolar- que permitirán optimizar el entrenamiento deportivo. Asimismo, se proporciona, para todo aquel interesado en su salud, un amplio abanico de ayudas para programar el entrenamiento según los diferentes objetivos y necesidades individuales.
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Última actualización: Jul 2019